编导：康恺
小片:
19岁的小珊本年考上了大学，然而她却小数儿也不快乐，关于我方的出息，小珊仍然相配惦记。因为从初二运行，小珊的体魄就变得相配腐臭，频繁头疼、头晕，以至还会因为混身无力而我晕。父母也曾带着小珊四处求医，然而却查不出什么原因，而这些症状也涓滴莫得减轻。其实，小珊心里是有谜底的，然而她却不敢告诉父母。因为，这一切都是缘于她长达十年的的自慰习尚。
主执东说念主：您好，您当今收看是的情绪访谈，我是阿果，今天的情绪巨匠是李子勋，李憨厚，您好！
李子勋：您好！
主执东说念主：自慰这中行动，你跟咱们说说你具体严重到什么进度？
小珊：频率一个晚上一次，这神色。睡不着的时刻，每天晚上必须他好象是一个作业了，就变成。
主执东说念主：就必须要完成这个动作。
小珊：对，不知说念为什么。
真实 勾引小片：
小珊告诉咱们，对自慰的频繁需求像恶魔一样缠绕着我方。一方面她开脱不了自慰的眩惑，另一方面她又认为过度的自慰行动，让我方毁坏了许多的元气心灵，导致了体质着落。她但愿开脱这个恶魔，却又情急智生。
主执东说念主：那小珊当你意志到你认为你的这种行动，你念念终结它，不念念这么作念的时刻，也曾照实这么郁闷过吗？你作念什么了？
小珊：第一个便是白昼内部多干些事，多到户外去走走，多相通些东说念主，多跟别东说念主交谈相通，让我方充实小数，看不下书的时刻，别逼我方，第小数，让我方尽量平缓。
小珊：然后第二点，尽量让我方的元气心灵不要过盛，便是入睡之前，归正便是说你睡不着的时刻，你就起来跳绳。
主执东说念主：有效吗？
小珊：没用。发觉我方躺在床上固然是很累很累了，然而其后照旧得必须，用那种自慰的样式去咀嚼，才能的确入睡。
李子勋：跳绳跳的再累也不可。
小珊：再累也不可，固然阿谁躯体是，阿谁体魄是非常相配累的，然而脑子内部照旧很透露。
主执东说念主：还用过什么主义？
小珊：还用过便是，每当我方上课，我会莫得意志的那么冲动。
主执东说念主：白昼上课也这么念念。
小珊：未必刻对，瞬息就脑袋忽然有一种嗅觉，涌上大脑，荒谬念念，然后我会我方就说我方扇我方耳光。
主执东说念主：掐哪儿？
小珊：掐大腿。
李子勋：掐出过印子吗？掐伤过吗？照旧轻轻的。
小珊：归正相配疼，固然莫得伤口，然而嗅觉到相配疼，那时刻真实相配用劲。
主执东说念主：有效吗？
小珊：没用，照旧得用那种样式，自慰的样式去科罚才能让我方入睡。
小片：
小珊告诉咱们，她我方回忆这种自慰行动是从小学三年级运行的，也便是说小珊这种习尚还是整整10年了。小珊说她也曾去看过情绪医师，医师告诉她，自慰是一件很闲居的事情。然而小珊却认为这个问题非科罚不可，因为我方有这种习尚还是10年了，而且体魄越来越差，她很惦记无法相宜弥留的大学生计。是以她一定要搞显著我方为什么会对自慰有着不同寻常的需求，而她又该如何开脱。
主执东说念主：因为这个时刻比拟长，可能咱们有些东西还要逐渐的梳理一下，咱们给你一个表，这个表是这么，这个表上的时分。
李子勋：对，咱们要望望。
主执东说念主：这个是一个严重进度，是吧。十分是最严重的。
李子勋：等于便是说把你在你的生计中自慰最严重的时刻打成10分，然后咱们要看关系性，便是相对每个阶段你的生计事件内部哪些可能促使你自慰增加，和厚谊方面的，无论是厚谊问题照旧生计事件导致你自慰行动增加，咱们要望望彼此一个这么一个匹配的一个状态。
小珊：也便是说一种频率是吧。
小片：
从小珊画的图表中，咱们可以了了地看到，10年来小珊自慰习尚的变化。小学3年级有了第一次体验，5 6年级的时刻偶尔有这个行动，到了初中一年级完全莫得了，然而到了初二又运行了自慰行动，到了高中，这种气象达到了极点，而况执续了3年。当今，小珊上了大学，这种情况又少了许多。
主执东说念主：那你还牢记你第一次有这么的一个行动，那时是怎么回事吗？
小珊：我练骑自行车，那时身高不是挺矮的嘛，那时刻不是很高，长得不是很大，就坐不到凳子上头，便是跨着骑的那一种，然后碰到了荒谬兴隆，然后那时我就忘不了那种嗅觉，荒谬兴隆。其后便是好些分种事后莫得意志到，其后是一次归正便是跟我姆妈，要发生了不承诺的事情，不愉快。
小珊：归正便是不承诺了，其后就我一个东说念主在家躺在床上，其后发现，不知说念为什么，莫得意志到，那种嗅觉，脑海里边就回念念起骑自行车的嗅觉，忽然一下子就飘来那种嗅觉。然后那时刻手就不自发地伸下我方阿谁部位，一碰它就有嗅觉了，那时。
主执东说念主：那次带给你的是什么嗅觉？
小珊：快感。
主执东说念主：那时意志到这个行动是什么道理吗？
小珊：不知说念，挺懵懂的。便是说也不知说念，然而也莫得在乎，也莫得念念得太多，归正认为我方挺快乐的。
李子勋：便是说在这个年龄的女孩子本来有一个性成长，对吧。性欲的逐渐的一个发展。是以它是一个我方状态，你看它是在一个初级的，便是相通并不很高，然而会意外志的去作念，然而也没把它当成很大的事，然而在作念的时刻了，可能若干照旧弥留。
小珊：对。
李子勋：那么到了这个阶段了。
小珊：月朔正一个年岁，一年里边莫得。
主执东说念主：莫得过。
小珊：莫得过那种行动了。
小珊：因为六年岁，我是学校里边的尖优生，考得挺好的色五月，考上了咱们镇内部的一所比拟著明的中学，初中，其后扫数一个东说念主挺兴隆的，挺承诺
李子勋：因为她学习环境的变化，她忘掉了，完全忘掉了。
小珊：对。
李子勋：这个是她的情绪碎裂期，或者叫她的不幸期，这个时刻了。
主执东说念主：初二阿谁时刻发生什么事了？
小珊：便是新的班主任换了，对我相配的不好，正本阿谁比拟器重我。便是说我学习收成也相配的好，
主执东说念主：然而初二换了班主任，让你有一种受挫的嗅觉。
小珊：对，随时学习压力的加剧，荒谬是我在数理化方面不怎么行，还有便是换了班主任之后际遇一快活的事比拟多。其后次数相配的频繁
李子勋：这是最严重的
小珊：高一高二差未几是一样的，都是10分。
小珊：高三年一年其觉不出阿谁逆境。
小珊：它好象是一种，生理上的一种需求。因为可能是长大了。
因为在高中三年里边，是一种习尚了，必须在阿谁之前，睡不着觉的时刻，非得好象非得用那种样式去？？才能让我方入睡。因为我试过最严重的，便是我方嗅觉我方像一个机器一样，未必刻压根，就是非常相配的累 ，相配的疲劳，精神很疲困很疲困，小数劲都莫得了，相配的念念寝息，归正便是睡不着，那大脑里边就好象是一个，便是像一个运转的机器，停不下来了。
李子勋：这个自慰性质变，昔日的自慰是一种本能的，一种开释，一种对吧，一种快感，到了这个时刻了，就不一样了，是一种厚谊，是为了在初二受到憨厚的，对吧，一个冷落，或者一个否定以后。
小珊：对。
李子勋：她有一个盛怒的厚谊，这个厚谊，无法开释的时刻，是通过自慰。那么很快到这里滚动了，因为这个时刻正巧是芳华期，芳华期就触及到说念德不雅，触及到价值，对吧，触及到许多文化成见，对吧。她就会滚动这个不幸。再加上阿谁时刻她又搭建乐不雅一个东西是吧，然后很快变成一个疾病的成见，便是认为我方变了，这个时刻产生历害的不幸期，这便是自慰激勉的第二个点不幸期。
李子勋：那么持续有的东说念主不幸期会很长，然而她了，一共执续了一年两年三年四年五年，也不短了。
主执东说念主：是啊。
李子勋：五年亦然一个很长的，一般不幸期就一两年，就对抗出来。
主执东说念主：李憨厚，刚才她说了小数，她说这以前她十足便是为了要解压，开释压力作念。然而她说在高中的时刻，她是一种生理的需要，她说生理是有这种需若是吗？
李子勋：然而她生理是为了处理厚谊。
小珊：亦然，也有。
主执东说念主：不是单纯的生理需求。
李子勋：而且她成了一种模式了，看到莫得。
小珊：对。
李子勋：它成了一个必须要作念的，必须要完成的机械的东西。
小珊：对。
李子勋：今天不完成，今天事还没作念完。
小珊：便是睡不着。
李子勋：而且尤其激勉了许多体魄症状和情绪的症状，心里上会认为我方变化了，对吧。
小珊：嗯。
李子勋：很衰颓。
小珊：对。
李子勋：然而又终结不住。这个时刻是严重的情绪碎裂。因为情绪碎裂便是说，念念幸免也幸免不了，作念了又后悔，便是这么一个情况。
小珊：对。很历害。
主执东说念主：那当今呢，当今和那时刻比，照旧一个。
小珊：当今少了。
主执东说念主：少了。
小珊：简直莫得了。考上大学了。
主执东说念主：那种情绪亦然挺好的。
小珊：对，也挺好的。
主执东说念主：那按你的那种行动还有吗？情绪好了也莫得那种。
小珊：对，因为可能是长大了。
李子勋：自慰的锻练期，所谓锻练期了，便是逐渐长大了。瞬息认为，尤其是有些资讯告诉她，其实大部分女孩子和男孩子，尤其难孩子基本上90％的都会自慰。女孩子可能会年少数，对吧。那么她突入就会发现，哦，自慰不是那么可怕的事情，当今骨子上了，她还是到了一个锻练期，又回到一个低水平的一个。
主执东说念主：比拟闲居的一个。
小片：
当今小珊还是走出自慰的困扰，然而因为自慰影响的体质腐臭却总在缠绕着她。小珊生计在农村，有三个哥哥两个姐姐，父母还是60多岁，都是贞洁的农民。小珊爸爸最大的愿望便是但愿我方能培养出一个大学生，小珊的哥哥姐姐都没能考上大学，家里就将全部的但愿委托在从小收成名列三甲的小珊身上，是以她一直有种职责感，认为唯有学习好才能申诉家东说念主。她认为考上大学拒接易，相配顾惜此次契机，然而她很惦记因为体魄不好，再影响当今的学习。
如果按照你画的弧线，自慰不是你眷注的要点。
小珊：对。
李子勋：那时的惊愕主要开首于哪，便是那时你跟爸爸姆妈的关系，你跟你手足姐妹，你家里名次老几的。
小珊：老少。
李子勋：老少的，你和你的哥哥姐姐的关系，还有在学校和同学和憨厚的关系，那方面有问题吗？
小珊：没问题，那时刻都是挺好的，相配很好的。
李子勋：那这个头疼你怎么评释呢？
小珊：是以我那时就不解白，那时真实不解白。
李子勋：从你小学三年岁到当今，从来莫得自慰，然而你的厚谊仍然和你刚才描写的阿谁神色，包括你当今仍有这些不愉快。那你能给我另外一个评释吗？可能会是什么，关系的。
小珊：不知说念，
李子勋：我认为自慰仅仅她内心宇宙的一个表针。其实压根照旧在更深的所在，在小珊更深的所在有一种碎裂，这个碎裂从小到大一直伴跟着她，仅仅她当今还不太显著，她不太显著。那要靠咱们来指引她去显著。便是她的自我碎裂是什么？
李子勋：你可以从头描写一下，那么到了这个 时刻，初二发生了什么事情，初三一直到高一的时刻又发生了什么事情。便是把生计事件和它匹配起来，这么的话，你再念念一念念原因就比拟了了。
主执东说念主：他们之间的关系。
李子勋：这个时刻你和家庭的关系发生什么变化？小珊。
小珊：莫得，我认为都挺好。
李子勋：在三年以前，你跟爸爸姆妈的关系跟手足姐妹的关系，和你在得病了，到处作念CT，家里都招供你体魄比拟弱，这个时刻你的家庭关系也变化吗？有吗？
小珊：有。
李子勋：写下来，这么和你生计事件要匹配起来，便是这段时分你的家庭变化，关系变化，手足姐妹的变化是什么？或者家里。
小珊：三到六年级好象还莫得。
李子勋：那么到了五年级六年级的时刻。到家里，不是拚命带你去看病吗？寰球不会让你吗？哥哥姐姐，昔日爸爸姆妈打你吗？骂你吗？其后挨打挨骂吗？
小珊：都不，也莫得，便是之前也莫得打过莫得骂过。
李子勋：莫得任何蜕变。
小珊：对。
李子勋：便是带你去看病也不算变化。
小珊：带我去看病，便是说他比拟眷注我。
李子勋：昔日更眷注你？
小珊：对。
李子勋：那你就写下来，在五年级的时刻，更多获得爸爸姆妈的，便是症状加剧的时刻，或者自慰多的时刻，获得爸爸姆妈的眷注也更多。
小珊：对。
李子勋：那写下来。
小片：
固然小珊一寰球子东说念主生计在一皆其乐融融，从没红过脸吵过嘴。然而年龄最小的小珊却反而体会不到家庭的善良，父母年龄太大心里话没法说，哥哥姐姐也都是各忙各的事情。从小她就最向往三口之家无话不谈，能在姆妈怀里撒娇，跟爸爸说些贴心的话情景。
李子勋：那自慰频繁，激勉了爸爸姆妈哥哥姐姐更多的关注。
李子勋：这个改善，获得更多的关注，怎么发达出来的？
主执东说念主：给咱们举个例子吧。
小珊：归正家内部手足姐妹亦然挺多的，三个哥哥，两个姐姐。
李子勋：寰球庭。
小珊：寰球庭里边，然后我父母归正便是有以前那种，种庄稼为生，其后发生到姆妈运行方向点小交易，然后家里边经济气象就稍稍有点改善，也便是并不阔气，然而很是于其他艰难的家庭，咱们家还是算是小康了，然而，那时我牢记我头疼的时刻，我姆妈相配的醉心我，还有我爸爸，便是通过医师，会诊说我精神腐臭，养分不及，姆妈就会有意地在镇长，每一趟到都会给我买一些补充大脑，比如排骨，那时刻孩子内部比拟少能吃到，那时刻我能。
小珊：偶尔买一些排骨炖汤，还有乌鸡，天麻，当归，那些比拟名贵林芝，以至等等这些都吃过。
主执东说念主：那时心里什么嗅觉。
小珊：爸爸姆妈真实好疼我。
李子勋：她家庭更柔和了，而且她有喜悦感，什么叫喜悦，她获得了这个喜悦，那自慰亦然念念获得喜悦，这时刻她不需要阿谁摩擦了，为什么呢，她还是获得了一个喜悦。
主执东说念主：更生计的那种喜悦。
李子勋：对，它就替代了。
小珊：还有收成的阿谁好。
李子勋：她这个喜悦就取代了她从抚摸我方来获得的喜悦，那相似这个喜悦亦然因为有一个家庭关系的柔和，来看成基础的。
李子勋：由于跟师生关系弥留，产生了矛盾，她是通过安慰我方来达成的，来处理这个惊愕对吧，那么自慰增加了，是因为收成不好了，她需要一种快乐，她恩通过自慰来获得，骨子上自慰是她的一个什么呢，是她的一个一又友，她一直在匡助她度过逆境，小时刻帮她和爸爸姆妈更缜密，那么到了她大小数的时刻，又来匡助她处理社会惊愕和社会不良的压力。
小片：
正本小珊是通过自慰来争取家庭的善良，排解学习的压力和生计中际遇的一些不承诺的厚谊。当今小珊考上大学了，一家东说念主又将关注的视力投向了她，感受到家庭善良的小珊，又像月朔的时刻一样天天都很快乐，自慰也减少了。然而她不解白，为什么还会头痛，体质腐臭的症状并莫得消失。
李子勋：当今便是我要来帮小珊讲，便是你的症状何时可以消失，今天咱们交谈了一些深层的问题，包括你领略到你内心可能有碎裂，对吧，比如说你当今科罚了，你不再自慰了，或者你认为自慰是功德情，也没什么，然而这个症状为什么还有，是因为症状它有一种惯性，咱们要撤销这个症状，会跟着你将强地深信你的问题不是自慰带来的，而是你昔日内心莫得协作好带来的，那么你当今逐渐地让我方内心处在谐和状态，那至少便是说，可能如果你在大学，东说念主事发展的可以，那么这个症状会进程半年，一年，就逐渐你就健忘它了，就消失了，然而你念念立时，固然你认为自慰不是一个赖事情，症状不会那么快就消失，因为症状有惯性的，好不好。
小珊：归正我觉稳当今问题，概况从心里上也获得了一种开释。
李子勋：要逐渐地开释，因为有些东西，任何症状都会有些惯性。
主执东说念主：是以其实我认为其实关注我方，了解我方，了解我方的体魄和心灵，我认为这对咱们每个东说念主来说，都相配紧迫，我认为感谢小珊，和咱们一皆共享了你的个东说念主的一些内心的宇宙和玄机，同期咱们但愿咱们的节目对你有所匡助，好吗，谢谢你，也谢谢李憨厚。
小珊：谢谢你们。
